Фронтальные приседания, как метод получения отличных квадрицепсов. Техника Alexei Shredder 4:10 5 years ago 57 822 Далее Скачать
Приседания со штангой на груди. Фронтальные приседания. Качаем квадрицепс Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 35:52 2 years ago 7 169 Далее Скачать
🔥ФРОНТАЛЬНЫЙ ПРИСЕД: ДЛЯ ЧЕГО И КАК ДЕЛАТЬ?! Про силу в натураху 1:00 11 months ago 131 928 Далее Скачать
Приседания со штангой — как делать правильно для квадрицепсов ? И НЕ КАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ!? ДИВЕРГЕНТ 16:53 4 years ago 47 900 Далее Скачать
Фронтальные приседания или приседания со штангой на груди: техника выполнения [Спортивный Бро] Спортивный Бро 1:11 8 years ago 16 980 Далее Скачать
Фронтальные приседания со штангой на груди. #квадрицепс #sivkovteam Андрей Сивков 0:58 1 year ago 13 381 Далее Скачать
Приседания со штангой. Качаем ноги правильно. Латеральная головка квадрицепса Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 31:21 2 years ago 33 772 Далее Скачать
Приседания со штангой на плечах VS фронтальные приседания. Поясница и ягодичные. Миография Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько) 32:54 2 years ago 7 871 Далее Скачать
Фронтальные приседания - техника выполнения Форма - канал о спорте и ЗОЖ 3:46 6 years ago 3 925 Далее Скачать
